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做足浴保健,传递养生知识

移动版  点 击:  2016-01-02 20:19  来 源:电白新闻网  字号:

冬天来临,心更贴近,刹那间温暖如春。近日,霞阳社区关爱中心在社区工作室里,展开了别开生面的关爱老年人系列活动,为老年人送上了一份暖冬大礼包。从老人喜爱的足浴保健,到普及健康知识的养生讲座,再到居民自创的运动操分享,在一动一静间,为初冷的冬日注入了一股暖流,温暖了前来参加活动每一位老人。

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为老人做足浴保健

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一盆热汤,一个志愿者,服务一位老人。近日,“长者·保健”足浴常规服务活动如期进行,社区工作室里其乐融融,5位老人正在享受志愿者的足浴服务。 dedecms.com

“脚虽然每天都洗,但却是第一次享受做足浴保健,真的觉得很新奇很开心。”今年60多岁的杨爷爷高兴地说。社工告诉记者,作为社区一项常规服务,足浴是老人最喜欢的社区活动之一。每次老人体验过后,总会将足浴的一些养生小知识,告诉亲朋好友、邻居。这不,活动当天下午就吸引了4名新厦门人前来体验,其中一位“慕名而来”的体验者林奶奶,在享受过后也忍不住称赞,直呼:“足浴真的太舒服了!”

本文来自织梦

活动现场,志愿者走近老人,陪老人聊天唠嗑、互动做游戏,做足浴、拥抱老人,就像是认识很久的朋友一样。“过年回家,我也要给自家奶奶洗一洗脚。”志愿者小李感慨,“在给林奶奶洗脚的时候,我突然想到了自家远在老家的奶奶,突然就特别想念她”。 织梦内容管理系统

普及冬季养生知识 内容来自dedecms

冬季是疾病高发的季节,为了关爱老年人身体健康,近日,霞阳社区关爱中心举办主题为“关爱老人,,呵护健康”之运动与健康养生讲座,社区近30位老年人朋友参加了讲座。据悉,讲座现场,社区达人杨阿姨、杨大叔还分别上台,主动向大家演示自创的运动操及软气功、太极运动。

织梦好,好织梦

讲座中,社工从冬季保健误区、冬季如何进补、冬季健身等方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解,同时对老年人冬季心态调整等方面给予了科学的指导,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。同时,也通过讲座的开办,为老年人朋友提供一个健康交流的平台,让他们分享自己的养生经验,更关爱自身健康。 内容来自dedecms


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